Online-kurs för personlig utveckling

Personlig utveckling, online-kurs

Förutom logik och teknik är jag intresserad av vardagspsykologi, vardagsfilosofi, människans djup och höjd och personliga utveckling.

Jag tar nu fram ett antal genomtänkta, empatiska och prisvärda online-kurser att jobba med på egen hand, med fokus på personlig utveckling. Tanken är att de flesta ska ha råd och glädje av att genomgå dessa.

Den första som nu är klar och publicerats handlar om skuld och/eller skam. Det är vanliga känslor hos dem som inte kunnat eller haft möjlighet att agera enligt önskemål eller den inre naturliga personligheten.

Återkommande tankar på den egna oförmågan, höga krav på sig själv och svårigheter att förlåta sig själv kan leda till nedstämdhet, sömnproblem och dålig självkänsla.

Jag samlar dessa online-kurser på en ny webbplats allteftersom de blir klara. Välkomna till OrdKanalens kurser (öppnas i nytt fönster). Tipsa gärna vänner som ni tror kan vara intresserade av detta. Och ta hand om er!

Hjälp

Samarbete

Personer som har svårt för att be om hjälp, skulle behöva hjälp med att be om hjälp. Vilket de förstås inte klarar.

Man kan dock lura dem till att våga/vilja be om hjälp.

Om de tror att de är ödmjuka för att de värderar andra högre än sig själva, sitter de på höga hästar. De har inte fått i uppgift att värdera människor och det är inte ödmjukt att göra så.

Först när de ser denna paradox kan de börja tänka om.

Alla människor är lika viktiga i ett större sammanhang. Ingen kommer någonstans utan hjälp av något slag.

Ber man om hjälp, visar man respekt för andras kunskaper och förmågor (om man inte utnyttjar dem naturligtvis – de kanske har svårt att säga nej av samma anledning som många har svårt att be om hjälp).

Ljudbok: Nästan en familj

Nästan en familj
Äntligen är den klar, ljudboksversionen av ”Nästan en familj”! Anna-Carin Collin på Kreagrafen har läst in den. Klicka på bilden för mer information och provlyssning.

Du kan streama boken från Nextory eller Bokus Play. Förhoppningsvis snart även från Storytel och Google Play. Du kan även köpa ett personligt exemplar från Bokus Play, Adlibris eller Bokon.

Bli en vinnare

Bli en vinnare
Redo att flyga

Jag har upplevt det själv. Känt hur en möjlig vinst rasar som ett korthus och förvandlas till förlust.

Som vid uppkörning för MC-kort, millimeter för millimeter med inspektörens blick i sidan. I en tennistävling när jag hade matchbollen; vinnarbollen som alltid gick i nät.

Jag har även sett det på elitnivå. Till och med hos VM-deltagare som coachas av personliga tränare.

Vad är det egentligen som händer?

Gå in i känslan du har när du ägnar dig åt något som du gillar skarpt. När en timme kan bli till en minut och minuten till en timme, utan att du märker det.

Om du förenas med det du gör och energin får flöda inifrån och ut, i tidlös inspiration, är du i ditt rätta element. Du blir en vinnare.

Du kan bjuda andra till din sfär och ni kan spela, inspireras och kommunicera. Men du måste vara kvar i dig själv, förenad med det du gör. Vara i flow från hjärtat och ut.

Se inte på dig själv utifrån med kritisk blick eller i syfte att säga till dig själv att du ska vinna. Då är du redan ute. Sätt dig inte i andras granskande ögon. De har egna ögon.

Lycka till med dina projekt och utmaningar!