Konflikträdsla

Scary

En av karaktärerna i min kommande roman, som ännu inte påbörjats och som därför bara är en lösdrivande fantasi, ska lida av konflikträdsla.

Jag har förstås tankar och teorier om fenomenet trots att jag inte lider av det själv, men det vore intressant att få ta del av intryck och upplevelser från dem med egna erfarenheter.

Tipsa gärna konflikträdda vänner om formuläret nedan (och fyll i det själv om det känns relevant), så blir jag rikare på förståelse för hur det kan vara. Tusen tack för hjälpen!

Hur uppstår din konflikträdsla?*
Vilka situationer kan trigga din konflikträdsla?*
Hur känns det i kroppen?*
Vad tror du att rädslan beror på?*
Vad gör du för att lindra eller stoppa symptomen?*
Robotfilter (repetera slumptexten nedan):

Bokcirkel om Nästan en familj

Bokcirkel och samtal om Nästan en familj

Jag har hört flera som läser ”Nästan en familj” för andra eller tredje gången. Inte för att den är svår att förstå, utan för det som öppnas mellan raderna. De flesta börjar läsa den som ett spännande familjedrama, kanske med fokus på relationer och personlig utveckling, men mot slutet, när ett antal pusselbitar fallit på plats, känner några att de vill gå in på djupet och läsa allt igen när de väl har läst klart den. De blir helt enkelt nyfikna.

Varför blev vi som vi är – och vilka förmågor har vi…?

Ann-Renée startar nu en bokcirkel i Göteborg för att läsa, diskutera, filosofera och samtala om ”Nästan en familj”. Det blir säkert intressant! Som pricken över i:et serveras te och scones; är det bokcirkel så är det!

Klicka här för att komma till inbjudningen/informationen på Facebook eller här för detsamma på hennes hemsida.

Klicka här för att läsa inkomna omdömen om ”Nästan en familj”.

Notering: Ann-Renée – friskvård för bättre hälsa har mottagning för bland annat bowenterapi (ett fullgott och effektivt alternativ till osteopati).

Människans natur

Eva-Lena Bjarneborg håller föredrag

Jag fick några filmsnuttar från bokreleasen i maj. Den som vill kan nu se större delen av mitt föredrag om människans natur (se nedan).
Förresten … har ni märkt att man pratar dialekt och inte rikssvenska när någon har spelat in ens röst…?

I släckt ljus

Kvinna i mörkerDet enda konstiga var egentligen ljusskenet, men Petra var säker på att hon hade släckt där inne. Ett par meter från öppningen stannade hon och höll andan för att lyssna. Fortfarande hördes inget, men hon var ändå inte redo att gå in och bestämde sig för att hålla sig mot väggen istället. När hon nådde tavlan med brandgula fält, som aldrig gjort annat än att tråka ut henne, tog hon ett steg i sidled och lade handflatorna mot tapeten. Ytan var sval och slät, men där fanns ett skruvhål som det bleka mönstret slingrade in i. Som ett kulhål. Minnet av en film kom över henne, en kvinna hotades med pistol, en kvinna med ansiktet mot väggen precis som hon. Petra blundade, tryckte bort bilden och avverkade ytterligare ett par steg i sidled. Nu skulle det räcka med att vicka på huvudet för att se in i rummet. Och först nu slog det henne att den person som tänt lampan kunde befinna sig var som helst.

(Utdrag ur min roman ”Nästan en familj”)

Intuition

En kvinnas ögonAnvänder du medvetet din intuition eller har du kanske aldrig kommit dig för att känna efter?

Intuitionen är en bra kanal för kommunikation med det undermedvetna eller för att se hur följderna blir om man förverkligar något man vill eller behöver göra. Den är oftast väldigt enkel (i betydelsen simpel), men det är bara bra när man snabbt behöver eller vill kolla något vid exempelvis en beställning, ett vägskäl eller en riskfylld situation.

Vardaglig användning av intuitionen kan vara:
– När kommer bussen?
– Skulle jag bli nöjd med en viss resa/bok/restaurangmat?
– Är den här vägen bra för mig?

Intuitionen används med fördel i samband med ja- eller nej-svar. Ställ frågan så att ett ja är kopplat till något positivt, alltså inte som ett svar på ”missar jag bussen nu?”, och invänta svaret som en känsla i kroppen (den kan variera från person till person).

Träna på sådant som ger tydlig feedback tills du känner skillnad på positiva och negativa svar.

Använder du din intuition?